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朝日カルチャーセンター中之島『英語で学ぶ日本文化』June1st 2017

6月に入り早いもので2週間が経ちました。6月は梅雨のシーズンとなります。一度は関西で梅雨入り宣言をしたものの、先週末からお天気がいいです。
6月といえばやはり水無月のお菓子です。この講座の始まる前に阪急百貨店にある仙太郎さんに立ち寄り、水無月をゲット。今回教室でのテーブルの上を飾ったのは、素敵な旬なお菓子にフィリピンからのマンゴも登場。113.png
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S氏からはこちらの和菓子。紫陽花をテーマにした旬の和菓子です。菓子は目で楽しんでから味覚を楽しみます。食べるのがもったいないくらい。お味は上品なほのかな甘さ本当に美味しいです。
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フィリピンから帰国したばかりのM氏。ターシャ(メガネザル)を見ることが今回の旅の目的だったそう。マンゴは家の冷蔵庫に冷やしてから美味しくいただきました。とても濃厚なマンゴ。日本では口にできない美味しさ。ここにはのっていないのですが、Y女史からは美味しいつるるん葛餅を頂戴しました。

では、今回のミニプレゼンを紹介します。
まずはS氏は『新宮晋の動く彫刻』について。兵庫県立美術館に『新宮晋の宇宙』展に行かれた同氏。今回は3回目彼の作品だったそうです。野外彫刻で世界的に知られているアーティストだそうです。私はお名前は初めてだったのですが、作品は見たことのあるような気がします。彼の作品は風や水といった自然エネルギーで動く作品ばかりを作っているのだとか。大阪の街を歩いていると、知らず知らず彼の作品に出会っているはず。
なかなか興味深いものばかりです。
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S氏が行かれた特別展はもう先月で終わりましたがこれに関するホームページを見つけました。 こちらをクリックください

Y女史は『永平寺』について。禅宗で福井県にあるお寺。1244年(寛元2年)に道元禅師により開かれたお寺です。なんと、200人の若いお坊さんがここで修行をされているそうです。4:00amに起床。そのあとは壁に向かって座禅を組み瞑想。この壁に向かうことでより深い自身に入ることができるそうです。そして7:00に朝食をとりさっと済ましたあとは、熱湯でさっとお椀を洗う。水の無駄遣いでできません。お掃除も毎日修行の一つです。台所を管理するのはお寺の中で地位の高い人たち。9名のお坊さんが200名分の料理を手がけるそうです。非常にきついこの修行。体験することができるそうです。ウェッブサイトを見つけました。ご興味のある方はこちらをクリック

最後にM氏。3日間フィリピンに旅行に行かれました。まずは簡単にフィリピンの歴史を説明されました。スペインの影響がマニラの建物に見ることができるそうです。フィリピンで大変だったことは『水』だそうです。水道管がどうも古いらしいそうです。ミネラルウォーターは日本円で¥25程。ビールは¥125ぐらいだそうです。人々はとてもフレンドリーで親切。
今回はメガネザルを見に行かれたそうです。メガネザルはとても繊細な動物なので、フィリピンでしか見ることができないそうです。小さなお猿さんで尻尾が長く目がとても大きい夜行性の動物。昼間に行ったから木陰に隠れて寝ていたからちゃんと見れなかったようです。
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M氏の今回のミニプレゼンは『認知症の予防に向けた研究で新たな発見』NHKのためしてガッテンより。なんと今や認知症は予備軍も含めて4人に一人。だそうです。最新研究ではアミロイドβの『排出力の低下』がアルツハイマー病と関係があることが明らかになってきているそうです。脳が活動した時に生まれる老廃物・アミロイドβは通称、脳のゴミがあり、この物質の蓄積が認知症発祥の引き金となるそうです。認知症の予防の鍵は『脳が活動した時に生まれる老廃物アミノロイドβの排出』で、睡眠がこの老廃物を洗い流す能力が高いことがわかりました。睡眠時間は脳にとって大事な『クリーニングタイム』。さて、40代から始めるべき認知症予防の生活習慣は下記の通り。
1. 適切な睡眠時間を確保。
2. バランスの良い食事の摂取。
3. 高タンパク・低脂肪、減塩食で脳内血管を柔らかく保つ。

認知症予防はこれからです。40代大切・・・。

さて、先月文藝春秋special 2017年夏号から脳に関する特集が、出ていました。興味深い記事が多かったです。書店にて発売中。
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今回のミニプレゼンもとても興味深いものとなりました。・
次回の英語で学ぶ日本文化は7/13の2週目となります。 (T.M)



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by connection-eigo | 2017-06-14 22:10 | プレゼンテーション

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